Et si prendre soin de ton bien-être était facile ? Que c'était ton petit plaisir dans ta journée, ta bulle de feel good ? Laisse-moi te proposer des manières plaisante de prendre soin de toi durant une semaine. Je te guide à expérimenter 7 pratique de moins de 15 minutes par jour pour commencer à créer l'habitude de faire en sorte de te sentir bien. Offre-toi ce mini-cours pour un boost de bien-être et de plaisir pour te créer ou rafraichir ta pratique personnelle favorable à ton bien-être.