S’entraîner de manière efficace, tout en ayant du plaisir & l’envie de continuer à long terme en restant en pleine santé, c’est possible. Tu es prête ?

Dans ce cours en ligne disponible n'importe où, n'importe quand, tu trouveras des séances de Pilates intentionnellement courtes, intensives et ciblées.

Commence avec les 7 cours de bases pour t'imprégner de la méthode de mouvement intelligent. Puis, amuses-toi à varier ton entraînement au gré de ton inspiration avec la bibliothèque de cours exclusifs.

Le Pilates avec Andréanne est multidimensionnel. Ensemble, on s'entraîne body, mind & spirit. 

Les principes du Pilates, c'est non seulement une manière de bouger durant les cours, mais aussi dans les autres sports que tu pratiques, et dans ton quotidien.

Alors, installe ton tapis, et c'est parti !